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【预告】3·18全国爱肝日：宁乡市中医医院义诊，为肝护航

发布时间：

2025-03-14 19:58

来源：

肝不好

全身 “闹”！

疲惫乏力、面色蜡黄、食欲不振……

这些都可能是肝脏发出的

“求救信号”

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2025年3月18日

是第25个“全国爱肝日”

今年的宣传主题是

“中西医结合，逆转肝硬化”

为提升大家对肝病的认知

推动早筛早治

宁乡市中医医院脾胃病科（消化内科）、肝病科携手治未病科、中医经典病房筹备了“全国爱肝日”义诊活动

为您的肝脏健康 “保驾护航”！

活动预告

1、专家免挂号费就诊、中医体质辨识。

2、免费检测 ALT（谷丙转氨酶）、AST（谷草转氨酶）、CHO（总胆固醇）、TG （甘油三酯）及乙肝表面抗原（限前 200 名）。

3、免费体验特色疗法：艾灸疗法、刮痧疗法、穴位贴敷、耳穴压豆。（限前50名/任选一项）。

4、清肝茶饮免费饮、疏肝解郁香囊免费送（限前100名）

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活动

时间、地点

时间：

2025年3月18日上午（周二）8：30-11：30

地点：

宁乡市中医医院门诊一楼大厅

咨询电话：

0731——87827120转8147

【坐诊专家简介】

邓意

脾胃病（消化内科）科主任，主任医师、硕士研究生

从事临床工作20余年，擅长消化道常见疾病的诊治，尤其是不明原因腹痛、肝损、慢性肝炎的规范治疗，对内科疑难疾病有丰富的诊疗经验。

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尹归东

中医经典科、老年病科主任，主任医师，硕士研究生

从事临床工作20余年，对肝病、胃肠疾病等内科疑难疾病、慢性疲劳综合症及亚健康状态等有独到见解和丰富临床经验，深受患者信赖。

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刘兴平

治未病科主任、副主任医师、硕士研究生

擅长治疗头痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、软组织损伤等各种疼痛，及哮喘、面瘫、失眠、眩晕、耳聋耳鸣、痛经、月经不调、单纯性肥胖、带状疱疹等病症的针灸治疗。

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周正飞

脾胃病科（消化内科）副主任、副主任医师、硕士研究生

从事消化科工作20余年。擅长消化科疾病的诊断及治疗，特别是慢性肝病的防治以及幽门螺旋杆菌感染及相关疾病、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、胰腺病变等疑难疾病的诊治。

肝脏是人体的 “生命塔”

承担着代谢、合成及解毒等重要功能

可肝病来临初期常常悄无声息

待到身体感觉异常时却为时已晚

常见的肝病问题

肝脏虽然强大，却也脆弱。随着现代生活节奏的加快，不良的生活习惯、环境污染以及工作压力等因素，使得肝脏疾病的发病率逐年上升。常见的肝病问题包括：

病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，主要通过血液、母婴和性接触传播，是导致肝炎、肝硬化和肝癌的主要原因。
脂肪肝：由于长期摄入高脂肪食物、缺乏运动或酗酒等原因，导致肝脏内脂肪堆积过多，进而引发脂肪肝。
酒精性肝病：长期大量饮酒会对肝脏造成损害，引发酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。
药物性肝损伤：不合理使用药物，尤其是滥用抗生素、保健品等，可能导致肝脏受损。

如何保护我们的“小心肝”？

面对肝脏疾病的威胁，我们并非束手无策。通过调整生活习惯、改善饮食结构、加强锻炼以及定期体检等措施，我们可以有效地保护肝脏健康。

均衡饮食：保持多样化的饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于减轻肝脏负担。
适量运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，可以促进血液循环，提高肝脏代谢能力，预防脂肪肝。
限制饮酒：酒精是肝脏的“头号敌人”，长期过量饮酒会导致酒精性肝病。

合理用药：许多药物和化学物质都可能对肝脏造成损伤。在使用任何药物前，务必咨询医生或药师。
定期体检：定期进行肝功能检查和肝脏B超检查，可以及时发现并处理潜在问题。对于有肝炎病史、家族遗传史或长期接触有害物质的人群，更应提高警惕。
保持良好心态：长期的精神压力和负面情绪也会影响肝脏健康。学会释放压力，保持乐观心态，对维护肝脏健康同样重要。
控制体重：肥胖是引发肝脏疾病的重要因素之一。保持正常的体重，避免过度肥胖，可以有效预防肝脏疾病。
预防病毒感染：病毒性肝炎是肝脏疾病的主要类型之一。预防病毒感染，尤其是乙肝和丙肝等病毒性肝炎，是预防肝脏疾病的重要措施。除了通过避免高危行为，还可以通过接种疫苗来预防甲肝、乙肝、戊肝感染。

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一个健康的肝脏

是幸福生活的源泉

让我们共同行动起来

将爱肝护肝的理念

融入日常生活的点点滴滴

为身体的整体健康打下坚实的基础

党群部

供稿：脾胃病科（消化内科）、肝病科

编辑：彭清

一审：章雅丽

二审：刘峰喻先群

三审：刘明