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国家喊你减肥！减重门诊：肥肉颤抖吧
发布时间：
2025-03-13 20:15
来源：
你还在为体重困扰吗？
总是想狠下心来逼自己一把
却屡屡“破功”？
不知道该怎么
科学地进行身体管理？
别犹豫了，
国家喊你减肥了！
将引导医院设立体重门诊！
“减重门诊”看什么？
在各大医院
“体重门诊”的称呼不一
“减重门诊”“体重管理门诊”“肥胖代谢综合门诊”……
都为患者提供减重诊疗服务
宁乡市中医医院减重门诊
成立快2周年啦~
已帮助2000余名患者减重成功
重获健康
它是“ 中南大学湘雅医院
内分泌代谢科肥胖诊疗联盟 ”
授牌成员单位
建立以内分泌病科为主体
联合中医特色诊疗中心、营养科、
心理科、耳鼻咽喉科、外科等
多学科肥胖诊疗团队
根据不同病情
全面、系统、专业地对肥胖进行医学评估
制定最佳的个性化饮食、运动
及合并症治疗方案
实现肥胖的最优化医学管理
对肥胖患者进行一站式治疗
减重门诊适合哪些人群？
除了肥胖女性和追求身材管理的人群
慢性病患者、儿童青少年中的
超重肥胖者也适用于减重门诊
45岁家庭主妇医学减重，3个月瘦20斤！
长沙市45岁的王女士，平时偏爱重油重盐的饮食和甜食，运动量不足，导致体重严重超标，BMI值高达32.5，属于肥胖范畴。肥胖引发血脂异常、脂肪肝等健康问题，让她决心减重。
王女士来到宁乡市中医医院医内分泌病科，内分泌专家根据她的身体状况、饮食习惯和生活方式，为她量身定制了科学合理的减重方案。
内分泌专家给予安全药物调节患者内分泌系统，营养科给予控制饮食、康复科给予合理运动指导建议，中医科发挥中医特色，提供针灸、中医药辅助减重治疗。
王女士严格执行减重方案，每天记录饮食和运动情况，定期到医院复查。3个月后，她成功减重20斤，BMI值下降到27.5，体脂率降低，血脂恢复正常，脂肪肝程度减轻。
如果你也是一位为体重困扰的家庭主妇，不妨像王女士一样，采取科学的减重方法，为自己的健康和美丽而努力！
肥胖危害远超想象！
肥胖是慢性病的“导火索”
代谢综合征：超重人群患糖尿病风险增加2-3倍，高血压风险提升50%。
器官损伤：脂肪肝、睡眠呼吸暂停、关节磨损等问题频发，重度肥胖者甚至可能因心脏负担过重引发猝死。
青少年儿童肥胖更需警惕
青少年儿童肥胖不仅影响心理健康，更会导致成年后代谢疾病风险激增。国家卫健委指出，6-17岁儿童超重肥胖率已接近20%，急需家庭与社会共同干预。
超重肥胖患者如何选择减肥方式？
超重肥胖患者
如何选择适合的减重方式？
建议因人而异制定治疗方案
比如，BMI≥37.5kg/㎡，首先推荐的是减重与代谢手术治疗；
BMI在32.5-37.5kg/㎡之间，如果合并明显的代谢疾病，可考虑手术；如果没有明显的代谢性疾病，生活方式干预是基础，药物作为辅助，最后如果没效果，再考虑手术。
平时在生活中
如何进行干预？
饮食调控：遵循“限能量平衡膳食”，增加全谷物和蔬果摄入，避免极端节食（如生酮饮食、不吃主食）。
运动干预：每天30分钟有氧运动（快走、游泳）结合力量训练，提升基础代谢率。
中西医结合：中医调理痰湿体质、健脾祛湿，西医精准管理代谢指标，双管齐下更高效。
减肥不能选最快的方法
一定要选
自己能长期坚持的方法
医生提醒
无论是临床营养治疗、药物治疗
还是外科手术治疗
提供的都是一个减重手段
任何减肥方法都并非一劳永逸
“长期控制体重，
还是要靠个人的行为方式改变，
建立良好的饮食生活习惯，
平衡热量摄入与热量支出”
为健康行动起来
让肥肉"颤抖"吧！
供稿：内分泌病科 减重门诊
编辑:彭清
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三审：刘明
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