党群专栏
世界献血者日||@献血者，谢谢您点亮生命之光
发布时间：
2024-06-14 19:07
来源：
血液
是一种特殊的公共资源
它稀缺
但又被普遍需求
一个成年人的身体里约有4.5升血液
而200毫升的血液
或许就可以挽救别人性命
献血会“伤元气”吗？
献血后会发胖？
关于无偿献血
这些知识你要知道
👇
提倡18周岁至55周岁的
健康公民自愿献血;
符合健康检查要求的多次献血者主动要求献血的:年龄可以延长至60周岁。
男≥50公斤
女≥45公斤
90mmHg≤收缩压≤140mmHg
60mmHg≤舒张压≤90mmHg
脉压差≥30mmHg
60--100次/分钟，高度耐力的运动员50次/分钟
皮肤、巩膜无黄染
皮肤无创面感染、无大面积皮肤病
四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿
双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤
无静脉注射药物痕迹
身体无其他不适情况，符合新版《献血者健康检查要求》
全血献血间隔时间不少于6个月
单采血小板捐献间隔时间：不少于2周，不大于24次/年
单采血小板后与全血献血间隔:不少于4周
全血献血后与单采血小板献血间隔:不少于3个月
无偿献血挽救生命
献血前一天，保证充足睡眠；
献血前，清淡饮食，切忌空腹；
献血前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物；
献血前要了解献血常识，消除紧张情绪。
保持情绪稳定，避免紧张；
配合工作人员，拳头有节奏地握紧放松。
献血后休息10-15分钟，补充适量水分再行离开；
献血后，穿刺点上的创可贴应保留至少4小时，弹性绷带在1小时后解除，献后4小时内不要用献血的手提重物；
献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳；
不要暴饮暴食，保证充足的睡眠；
保护好穿刺点，24小时内不要沾水，防止感染。如穿刺处有出血，压迫止血，忌揉搓。如有淤血，24小时内采取冰敷，24小时后采取热敷。
感恩于心、奉献于行
无偿献血、拯救生命
感谢每一位无偿献血志愿者
一起点亮生命之树
供稿：输血科 公共卫生部
编辑：彭清
一审：章雅丽
二审：彭宁华
三审：刘明
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门诊电话：0731-83640418
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