党群专栏
更年期别慌！中医“六位一体”疗法帮你轻松“闯关”
发布时间：
2025-08-04 19:24
来源：
整夜辗转难眠
突然浑身燥热汗出如浆
性格变得急躁、易怒
······
楚沩门诊针灸科诊室里
49岁的张女士被上述症状困扰而就诊
经医生经诊断为
围绝经期综合征
通过中药内调 、 针灸通经、
中医外治法等对症治疗
并配合科学的饮食、运动指导
张女士围绝经期综合征（更年期综合征）
症状慢慢减轻
现在整个人都感觉轻松快乐多了
约87.5%的女性在45-55岁间
会经历不同程度的更年期症状
从月经紊乱、潮热盗汗
到心悸失眠、情绪波动
甚至情志异常
为什么更年期女性
常常觉得"浑身哪都不对劲"
围绝经期综合征
简单来说就是女性到了一定年龄
（通常在45-55岁左右）
身体里的"卵巢工厂"开始退休了
这个"工厂"原本负责生产雌激素
现在产量突然暴跌
这种激素的骤降
会引发全身"通讯系统"的混乱
我们全身有400多个地方
（从心脏、血管到大脑、骨头、皮肤、膀胱等）
都装有接收雌激素信号的"天线"
现在突然收不到足够信号
这些部位就会陆续出问题
出现心慌、失眠、关节痛、
皮肤干、尿频等各种看似不相关的症状
这些都是雌激素撤退引发的连锁反应
围绝经期综合征
中医治疗有妙招
现代研究发现
神经递质变化与更年期症状密切相关
中医的“肾-心-肝”轴调节
恰与神经内分泌免疫网络调控不谋而合
针对更年期综合征的复杂表现
楚沩门诊团队
依托中医整体观和辨证论治精髓
结合现代神经内分泌学研究成果
“三维立体外治法”
结合“五型辨证体系”
更年期综合征六位一体疗法
中药内调 + 针灸通经 +
外治法平衡阴阳 + 穴位埋线长效调节 +
个性化营养方案 + 导引运动康复
结合体质特征和症状
制定个体化治疗方案
通过经络-神经-内分泌多轴调节
重建机体自稳态
“脑神肾三角针法”结合分型配穴能明显减轻更年期潮热、失眠等不适。
针对不同证型分段分经采用 “通督调任刮痧法”，可显著改善潮热频次和强度，其机制可与调节自主神经张力相关。
针对上热下寒证型，采用刺络拔罐泻热与火龙罐温补配合治疗
刺络拔罐：通过机械刺激和负压引流，疏通督脉淤堵，引火下行。
火龙罐：结合艾灸红外辐射与推拿力学效应，改善腰骶部循环，温补肾阳。
采用“四穴固本能量灸”与夜间涌泉穴贴敷，引火归元助睡眠。
针对职场女性时间紧张问题，穴位埋线是将可吸收羊肠线植入穴位，可持续刺激14-28天，每月治疗1次，三次为一周期。
除专业治疗外
还有三大自我调养法
助您平稳度过更年期
每晚睡前手指操，持续活动手指相当于按摩经脉，有养心安神之功。
1.控糖防衰：限制精制糖摄入，警惕“隐形糖”（糕点、奶茶等）
2.植物雌激素：增加豆制品、亚麻籽摄入，及滋阴食材：枸杞黑芝麻糊；肉桂生姜茶等。
1. 八段锦：如“两手托天理三焦”、“摇头摆尾去心火”
2.瑜伽：选择阴瑜伽体式，配合腹式呼吸
3.核心肌群训练：如平板支撑防止骨质疏松。
能熟练运用针、灸、罐、药等多种特色技术治疗临床病症，特别对颈肩腰腿痛、面瘫、三叉神经痛痛、失眠、更年期综合征、亚健康等病症有丰富的临床经验和独到的见解。
专家门诊时间：每周一、二、四、五、六
特色治疗室：周一至周六8：00-12:00、14:30-17：30（夏季）
戳链接👇
宁乡市中医医院老院区楚沩门诊简介
供稿：楚沩门诊 陈玲 傅小丹
编辑：彭清
一审：章雅丽
二审：刘峰 喻先群
三审：刘明
友情链接：
电话：0731-87879999
门诊电话：0731-83640418
服务投诉：0731-83679349
地址：宁乡市玉潭镇二环南路8号
微信公众号
微信订阅号
