党群专栏
【预告】11月14日糖尿病日义诊，帮您稳住血糖
发布时间：
2026-11-11 09:00
来源：
世界糖尿病日
预防糖尿病 · 为健康护航
每年的11月14日是“联合国糖尿病日”（World Diabetes Day）。2026年世界糖尿病日的主题是——“糖尿病：早发现，早行动”。
为了提高大众对糖尿病的认知
做到早发现、早干预
宁乡市中医医院
将在11月14日
举办【世界糖尿病日】惠民义诊活动
义诊预告
义诊时间： 11月14日（上午 8:00—12:00）
义诊地点：宁乡市中医医院门诊二楼大厅
活动内容
☘️ 专家义诊
☘️ 免费测量血糖、血压
☘️ 糖尿病风险评估及健康指导
☘️ 科普课堂
《早发现，早行动：糖胖全病程管理》
符合以下情况的人群，建议进行健康体检
✓年龄：35岁以上人群风险升高。
✓家族史：父母、兄弟姐妹或子女患有糖尿病。
✓体重：超重或肥胖（尤其是腰围过大）。
✓生活方式：高碳水/高热量饮食、久坐不动、缺乏运动。
✓病史：糖尿病前期、高血压、妊娠期糖尿病病史。
义诊专家
肖德益
内分泌病科主任，中医内科学主任医师，擅长治疗糖尿病，甲状腺疾病，垂体肾上腺疾病、骨质疏松症、生长发育异常、更年期综合征等内分泌代谢性疾病。
张超
主治医师，中医内科学硕士研究生，擅长治疗糖尿病、糖尿病性周围神经病变等内分泌代谢性疾病、风湿免疫疾病及心脑血管疾病。
什么是糖尿病？
糖尿病是一种慢性、代谢性进展性疾病，以血糖升高为特征。是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
糖尿病的症状
诊断标准
出现糖尿病典型症状（“三多一少”）并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L
空腹血糖水平≥7.0mmol/L
口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L糖尿病危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
糖尿病患者的综合治疗
糖尿病的治疗有“五驾马车”：
一是健康教育糖尿病患者要了解糖尿病防治的正确知识、调整心理，以积极乐观的态度去应对。
二是合理饮食做到少量多餐，总量控制。搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当，少盐少油、戒烟限酒。优先选择低血糖生成指数的食物。
三是适量运动建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动，可以一周5天，每天30分钟，运动形式可以为快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等，每周最好再进行2~3次锻炼肌肉的抗阻力运动。有脏器功能损伤的患者可征询主治医生意见，在医生指导下运动。
四是规律用药糖尿病的药物有口服药物和胰岛素，注意按医嘱规律用药，切勿自行加药停药。
五是自我监测糖尿病人必须监测血糖，常规可3个月测量一次；在血糖不稳定或药物调整期，次数可适当增多，甚至每天应达数次。除监测血糖外，还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等。
糖尿病防控，关键在于“早”
11月14日（星期六）上午
门诊二楼大厅
专业的医疗团队为您守护健康
让我们一起
“早发现，早行动”！
供稿：内分泌病科
编辑、一审：彭清
二审：章雅丽 喻先群
三审：刘明
上一页
友情链接：
电话：0731-87879999
门诊电话：0731-83640418
服务投诉：0731-83679349
地址：宁乡市玉潭镇二环南路8号
微信公众号
微信订阅号
