党群专栏
孩子近视了，离焦镜/OK镜/阿托品······怎么选⁉️
发布时间：
2025-01-13 21:01
来源：
“普通眼镜和OK镜，什么区别？”
“离焦镜真的能控近视吗？”
“阿托品对控制近视，有多大效果？”
“有没有不用花钱，又能防控近视的？”
······
眼科诊室
宝妈画出各种“？”
宁乡市中医医院眼科医师
组团“出镜放招"
近视防控
我是普通框架眼镜
我的主要作用是矫正视力
具有价格实惠、安全方便、
护理简单的优势
但是，在近视防控方面略有不及
我是近视离焦眼镜
是一种特殊功能性眼镜
可以缓解近视的发展
但我的光学参数更为繁杂
对验配要求也更高
坚持按要求佩戴
可以起到防控的作用
我是角膜塑形镜
我采用特殊的夜晚佩戴方式
白天不用佩戴任何眼镜
就能拥有清晰视力
适合于年龄8岁以上
屈光状态为近视且度数发展较快
度数600度以内的青少年儿童
我是低浓度阿托品滴眼液
唯一经循证医学验证
能有效延缓近视进展的滴眼液
如果每年近视增加超过50度
眼轴超过0.3mm以上
有高度近视家族史的青少年儿童
可考虑使用
一定要在医生的指导下使用哦
我是中医治疗
我在近视防控方面有多种特色治疗
选择性广、副作用小、安全性高
中医药内服、耳穴压豆
穴位按摩、针灸治疗等
可以调理脏腑、缓解视疲劳
小朋友选用哪种方式干预治疗
需要到正规眼科机构进行眼部检查
制定个性化近视方案
放假了
“熊孩子”VS手机、ipad、电视
（当然也有埋在书堆里的）
在近视边缘疯狂试探……
眼睛是心灵的窗户
拥有一双明亮的眼睛
可以更好地感知这个美丽的世界
生活中注意用眼小习惯
保护明亮的双眼
探索更“睛”彩的世界
1.每天至少户外2小时，多晒太阳
每天至少2小时（或每周累积14小时）阳光下的户外活动，可以有效降低近视的发病率。
2.控制电子产品使用时长，谨记20-20-20法则
建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。中小学生非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。看屏幕时间要谨记“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺外（6米）20秒以上。
3.饮食要均衡，避免摄入过多糖分
多吃水果、绿色蔬菜，摄入鱼类、豆制品等优质蛋白，可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物，避免过多糖分摄入，少吃垃圾食品、油炸食品。
4.3个“一”法则不可少
孩子阅读书写的时侯，桌椅的高度要合适，读写姿势要端正，做到书本离眼睛一尺（33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（3cm）。
5.建立屈光发育档案
通过定期地记录孩子的年龄、身高、体重、眼轴长度、角膜曲率、屈光度等来形成孩子的屈光发育档案，密切跟踪观察孩子的视觉健康发育情况，了解远视储备情况，可以及时发现问题并尽早干预。
6.选择合适的近视控制方案
目前临床上可以减缓近视进展的方案有很多种：角膜塑形镜、离焦产品、多焦点眼镜、低浓度阿托品、红光照射、近视手术等。
不同年龄、不同体质、不同屈光状态、不同近视增长阶段，要选择不同的防控方法，当一种防控方法效果不佳时，可以联合使用不同的防控手段，家长要根据孩子具体情况进行个体化选择。
科学防控近视
共筑“光明”未来
近视防控热线
0731——87827120转8127
眼科名片
宁乡市中医医院眼科设有全国基层名老中医药专家姜尚萍传承工作室，为湖南省重点中医专科、省市残联白内障康复中心、湖南省光明扶贫工程项目定点单位、宁乡市首批知名专科。2008年被评为长沙市青年文明号，2011年荣获首批宁乡市工人先锋号，2020年由长沙市卫生健康委定为“宁乡市青少年近视防控技术指导中心”，2022年成为“宁乡市糖尿病眼病联盟”主任单位。
拥有专业技术人员30人，其中主任医师3人、副主任医师5人、中级职称医师4人，硕士研究生7人，形成了合理的学术梯队；科室拥有蔡司前后节手术显微镜、超声乳化仪、超乳玻切仪、进口OCT、角膜内皮镜、眼底荧光造影仪、眼底激光仪、YAG激光仪、角膜地形图等先进设备。能全面开展白内障、青光眼、玻璃体疾病、视网膜脱离、斜弱视、角膜病、眼底病、泪道疾病、复杂眼外伤的治疗及眼部整形、角膜塑形镜、医学验光配镜等项目，并熟练掌握眼前节、视网膜激光技术和玻璃体切割、视网膜修复、青光眼白内障联合手术、玻璃体腔注药等高难度手术。近5年来成功施行了白内障超声乳化+人工晶体植入术7000余例，连续多年承担了省、市残联白内障复明工程康复任务，得到了省、市政府等部门的多项奖励；完成视网膜修复术、玻璃体积血切割术、球内异物取出术等四类手术1000余台，为疑难重症眼病患者和一些经济困难、出行不便的重症患者获得了重见光明的机会。
科室以中医药治疗为特色，充分利用中医药优势治疗眼科疑难病、多发病，尤以病毒性角膜炎、干眼、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、葡萄膜炎等常见疑难眼病为中医治疗优势病种；研制了“化障丸”、“复方内障宁丸”、“清肝明目胶囊”、“荠菜明目合剂”等中药特色制剂。姜尚萍教授等主持的“荠菜明目合剂治疗阴虚火旺型眼底出血的临床研究”等临床研究课题已获省、市科技进步奖。科内医护人员近5年来在国家及省级杂志发表论文30余篇，出版专著2本，完成省级课题2项。
供稿：眼科
编辑：彭清
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