党群专栏
多人中招险丧命！高温天这个“隐形杀手”正肆虐，救命方法速看→
发布时间：
2025-07-25 19:49
来源：
近日，全国多地高温预警频发
"热射病"冲上热搜第一
湖南省气象台连续发布高温红色预警
长沙等地气温持续突破40℃
在这样的极端高温下
"热射病"（最危险的中暑类型）频繁出现
近日，我院急诊医学科就接诊了多例
在高温下作业
导致热射病就诊的患者
好在都送医及时
得到了救治，未危机生命
什么是热射病？
热射病是中暑最严重的类型，以极高的核心体温（＞40℃）和中枢神经系统功能障碍为主要表现。
经典型热射病
经典型热射病是被动暴露于热环境导致的机体产热与散热失衡，常见于年老、年幼、体弱和有慢性疾病的患者。
劳力型热射病
劳力型热射病常见于健康年轻人（如部队官兵、运动员、消防队员、建筑工人等），在高温、高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动后出现。
高温天气作业者尤其要注意
中暑的“危险信号”
先兆中暑主要表现为头痛，头晕，口渴，多汗，全身无力、酸痛等，体温正常或略升高，一般不超过38度。
轻度中暑除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红，大量出汗，皮肤灼热或四肢湿冷，面色苍白，血压下降，脉搏增快等，体温都超过38度。
重度中暑表现为突然意识障碍，甚至昏迷，肌肉抽搐，惊厥等，此时体温可能超过40度，非常危险。
出现轻度中暑急救处理后症状不缓解、出现重度中暑症状，应立即拨打120，紧急就医！
黄金30分钟急救法则
移：转移位置，立即脱离热环境，将患者转移到阴凉的地方。
降：迅速降温，用冰袋、冰块、冰冻饮料等物品置于中暑者额头、太阳穴、颈部、腹股沟等处进行血液散热，可用纱布、薄衣物包裹冰袋以免冻伤。
救：及时呼救，如患者已经昏迷，昏迷患者头偏向一侧，及时清理呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅，防止呕吐误吸。并立即拨打120。
水：科学饮水，意识清醒者少量多次饮用含盐饮料，如淡盐水等。
如何科学预防中暑？
重点人群：要尽可能避免长时间处于高温高湿环境下，尽量避开高温时段，避免暴晒，注意补充水、盐分与矿物质，补充蛋白质和维生素，保证充足的营养，注意劳逸结合。鼓励防晒：涂擦防晒霜，穿着防晒衣，戴宽檐帽。
儿童、孕妇：儿童在户外玩耍时尽可能待在阴凉处，孕妇、老年人尽量待在凉爽的室内。主动、多次、适量饮水。
户外作业人员，合理安排户外作业时间，高温期间尽量避免10:00-16:00外出，户外工作建议每1小时休息15分钟，预防职业性中暑，要定期进行常规职业健康检查和应急职业健康检查。
中医降暑有妙招
外治法
针灸：针刺“人中、百会、中冲、合谷”等穴位。
刺络放血拔罐疗法。
推拿：可以推动经气循行，调节气血阴阳平衡且安全无创。
刮痧：可以加速血液循环、促进散热。
内治法
藿香正气散、藿香正气滴丸、口服液等与放血、针刺等联合使用，可以提高热射病的治疗效果。
温馨提示：以上治法需要专业中医医师才可以辨证使用哦！
宁乡市中医医院急诊科主任汤亮提醒
因热射病会危及生命，若发现有人疑患热射病时，应尽快拨打急救电话，并在医护人员到达前给患者迅速降温，转运途中监测体温，持续有效降温，不能因转运而延误降温治疗。
切勿：自行服用退烧药、过度擦拭酒精、浸泡冰水、直接转入温度较低的空调房，吃冷饮并不能预防热射病，这一点年轻人要尤为注意。
学会识别和远离热射病
健康度过炎炎夏日
一起”图”解↓↓
供稿：急诊医学科 汤亮 唐晓铭
编辑：彭清
一审：章雅丽
二审：刘峰 喻先群
三审：刘明
友情链接：
电话：0731-87879999
门诊电话：0731-83640418
服务投诉：0731-83679349
地址：宁乡市玉潭镇二环南路8号
微信公众号
微信订阅号
