党群专栏

传承精华 · 守正创新

@宁乡人，5月17日世界高血压日，这场义诊为您“管好血压”

发布时间：

2026-05-14 19:35

来源：


27cd142bc38380cab82275726e28c039.jpg83f182aba942d314f50c8fa38e90b7ef.png

World Hypertension Day

世界高血压日

携手同行，控制血压



每年5月17日

是“世界高血压日”

今年的活动主题为

“携手同行  控制血压

宁乡市中医医院心病科

将于5月17日上午在门诊大厅开展义诊活动

携手共护心脑血管健康

义诊详情



义诊时间

2026年5月17日  8:00—11:00（上午）


义诊地点

宁乡市中医医院门诊2楼大厅


义诊专属福利

  • 免挂号费；

  • 免费测血糖、血压；

  • 免费体验中医操作：穴位疗法、穴位贴敷。

义诊专家





图片


罗光辉


心病科主任

副主任医师



擅长各类心血管急危重症的抢救与处理，熟练掌握冠心病介入治疗、心脏起搏器植入术，擅长采用中西医结合方案诊治高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等常见及疑难心血管疾病。完成冠脉造影、肾动脉造影、左室造影、主动脉造影等介入操作3000余例，独立开展冠心病支架植入术800余例。


潘英

主任医师


擅长运用中西医结合诊治高血压、冠心病、心力衰竭、心肌病、心律失常等心血管常见病、多发病、急危重症等。


朱改开

心病科副主任

主治医师


擅长冠状动脉造影，冠状动脉支架植入术，主动脉球囊反搏置入术及心血管疾病的中西医结合诊疗。


微信图片_20260514162302_2144_358.jpg


“测量血压”的经典谣言

到底踩中了几个坑？

关注血压，远离慢病

守护心脑健康！

图片

谣言一：

“偶尔在家测出血压偏高不要紧，

只要在医院或诊室测的血压正常就行”

图片
图片

（图源：豆包AI）

真相

血压测量包括诊室血压、家庭血压和动态血压监测三种方法。

  • 诊室血压：由医护人员测量，是诊断高血压、分级及评估疗效的主要方法。

  • 家庭血压：患者在家自测，提倡高血压患者及无高血压的居民定期测量，便于管理和早期发现。

  • 诊断高血压的标准不同：未服药时，诊室血压≥140/90 mmHg 或家庭血压≥135/85 mmHg；动态血压标准包括24小时平均≥130/80 mmHg、白天≥135/85 mmHg或夜间≥120/70 mmHg。正在服药者无论测值如何，均诊断为高血压。家庭血压需连续测量5~7天取平均值，不可凭单次值诊断。

图片

谣言二：

“电子血压计不准，

水银血压计才是永远的神！”

图片
图片

（图源：豆包AI）

真相

    水银血压计已被“打入冷宫”，经过准确性验证的上臂式电子血压计才是“正宫”！《中国高血压防治指南（2024年修订版）》中已明确指出“不建议使用水银血压计”。

    为什么呢？首先，水银血压计的玻璃柱容易破碎，水银是有毒重金属，存在汞泄漏的危险。如果血压计发生汞泄漏，会通过呼吸道 、皮肤接触、消化道等途径进入人体，对健康产生影响。其次，使用水银血压计有对操作手法以及操作环境都有一定的限制，如操作呢不规范，就会测量血压不准确。而上臂式电子血压计更便于携带，准确度较高，且重复测量血压时的稳定性优于水银血压计。

图片

谣言三：

“袖带随便绑紧就行，

不管胖瘦都能用！”

图片
图片

（图源：豆包AI）

真相

    袖带大小不合适，量出来的血压全是“假情报”！

    血压计的袖带不是“均码”？真不是！《中国高血压防治指南（2024年修订版）》中建议使用标准规格的袖带，臂围大者（>32cm）应使用大袖带，臂围小者（<24cm）应使用小袖带。


小提示（一键保存）：

“教科书级”量血压姿势

  • 静坐如钟：坐位安静休息至少5分钟后再测，别刚爬完楼梯或刚生完气就测。

  • 位置要对：上臂自然放在桌上，找到肱动脉跳动的部位，将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上，袖带下缘距肘线2~3cm，袖带必须与心脏保持同一水平。

  • 姿势要准：双脚自然平放地面，绝对不要跷二郎腿！

  • 重复测量：应相隔30~60秒重复测量，取两次读书的平均值记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差10mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。



图片


图片


图片

    测量血压这件事，看起来简单，但它本质上是一个“技术活”。很多人不是血压不正常，而是——测量方法不标准。把这些细节做好，才能更好地进行血压管理。



END




图片

供稿：心病科（心血管病科）

编辑、一审：彭清

二审：章雅丽 喻先群

三审：刘明

图片

最新资讯

上一页

紧急提醒！5月至9月毒蘑菇中毒高发季！勿采勿食！

下一页

“白衣”绽芳华 慰问暖人心——宁乡市中医医院开展“5·12”护士节走访慰问活动

电话：0731-87879999

门诊电话：0731-83640418

服务投诉：0731-83679349

地址：宁乡市玉潭镇二环南路8号

微信公众号

微信订阅号

版权所有：宁乡市中医医院

营业执照
图片名称
图片名称